Un punct de declanșare este o zonă mică de tensiune într-un mușchi care este activat în anumite condiții și declanșează durere. „Trigger” în romana înseamnă „declansator”si „Points”  in romana inseaman punct. În acest caz, mecanismul de declanșare a durerii.

Punctele declanșatoare (Trigger Points) sunt un simptom cheie al sindromului miofascial. Prin Trigger Points recunoaștem sindromul miofascial și îl distingem de alte boli: hernie de disc, proeminență sau osteocondroză. 

Sindromul miofascial este o tulburare musculară, a cărei manifestare principală este durerea. Puterea și localizarea acestei dureri depind de numărul de puncte de declanșare și de ce parte a corpului se află mușchiul afectat.